Mes services

Je pratique une approche holistique sur la santé et le bien-être, ce qui signifie que je vais déterminer comment, tous les domaines de la vie, de mes clients, sont connectés ; de l’alimentation à l’exercice physique, en passant par le sommeil, stress, relations, carrière, finances et créativité, mais aussi et surtout, les évènements passés tels que les petits et grands traumas.

​Je travaille avec mes clients de manière à créer un environnement agréable et sain, de manière à ce que le quotidien soit flexible, stimulant et encourageant.

Ensemble, on travaillera sur la source de ton anxiété/stress/blocage, afin que tu puisses comprendre et vivre tes émotions (et non les subir).

Une fois que tu as les outils en mains, tu seras à-même d’avancer, à ton rythme, afin de retrouver l’harmonie et la liberté pour te sentir vivre à nouveau.

 

Session individuelle

Anxiété, Stress, Gestion des émotions, Mindset, Développement personnel,
Lien entre le Corps-Esprit (émotions bloquées qui créés des douleurs physiques)

 

1x session 45min
Prix: 100€

4x sessions 45min
Prix: 375€

-> prix de la session ainsi que de l’envoi d’exercices/documents/infos en fonction des besoins

Toutes les sessions se font à distance, par appel vidéo.

Programme 3 mois

Anxiété, Stress, Gestion des émotions, Mindset, Développement personnel,
Lien entre le Corps-Esprit (émotions bloquées qui créés des douleurs physiques)

 

6x sessions 45min
Prix: 785€
(262€ / mois)

Inclus dans le prix:
6 Sessions de 45min
Suivi entre les sessions
Envoi hebdomadaire de la Healthy Letter (envoi personnalisé avec exercices, infos, affirmations, etc)

Toutes les sessions se font à distance, par appel vidéo.

Coaching en Entreprise

Coaching pour petites et moyennes entreprises

 

Coaching à distance, pour Petites et Moyennes entreprises.

En prenant soin de vos employés, ils prendront soin de votre entreprise :-)

Les Coachings Pro plaisent énormément ; les employés ont toujours beaucoup de plaisir à apprendre de nouvelles compétences qu’ils peuvent appliquer tant dans leur vie pro que personnelle.

Avec des sujets tels que:
- Gestion du Temps
- Gestion du Stress
- Mindset
- Santé Mentale
- Améliorer la concentration /énergie
- etc…

vous donnez l’opportunité à vos employés, d’améliorer leur état d'esprit, leur santé mentale, leur bonheur ET cela se traduira par des changements durables tels que moins de stress et d'anxiété au travail, plus d'énergie et une meilleure productivité.

Pour plus d’infos, envoyez-moi un e-mail en cliquant ici